В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать...

В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне необходимо соблюдать следующие меры безопасности: Помните, что погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.

Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться.

У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.

Для тех, кто планирует на Крещение искупаться в купели, рекомендуется соблюдать следующие правила:

- перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

- к купели необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног.

Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти, до проруби. Идя к купели, следует помнить, что дорожка может быть скользкой;

- окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать ' рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

- не находитесь в купели более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения в купель. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать;

При выходе держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, опершись о поручни, быстро и энергично подняться;

- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячего чаю, лучше всего из ягод и фруктов, из предварительно подготовленного термоса;

Советы ГУ МЧС России:

Не рекомендуется или запрещается:

- купание без представителей служб спасения и медицинских работников

- купание детей без присмотра родителей или взрослых;

-нырять в воду непосредственно со льда;

-загрязнять и засорять купель;

- распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

-приводить с собой собак и других животных;

- подавать крики ложной тревоги;

запрещается купание группой, в которой одновременно - более 3 человек.

Помните, зимнее погружение противопоказано людям при острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях.

При возникновении чрезвычайной ситуации немедленно сообщите по номеру экстренной службы: «112».